A cargo de Licenciadas en Nutrición Melisa Novell & Allyson Monzón
Este taller es para ti si…
- Has probado mil dietas y siempre acabas en el mismo lugar.
- Comes con culpa o con miedo a “perder el control”.
- Te sientes perdida entre tanta información en redes.
- Quieres empezar a cuidarte sin obsesionarte de nuevo.
¿Qué vas a aprender?
- ¿Por qué las dietas no funcionan?
- Cómo volver a lo básico y cuidarte de verdad: las bases de una alimentación nutritiva sin restricciones.
- Cómo volver a escuchar tus señales de hambre y saciedad.
- Cómo construir una relación más amable con la comida y el ejercicio.
- Consejos para reconocer mitos y desinformación en redes.
- Espacio para preguntas.
¿Qué incluye?
- Taller en directo de 2 horas (con grabación disponible*).
- Guía descargable para organizar tu alimentación sin complicaciones.
- Espacio de preguntas y respuestas en vivo.
- Acompañamiento claro, empático y basado en evidencia.
* A fin de proteger la intimidad de las personas asistentes al taller no quedará grabado el intercambio, sólo se grabará la exposición teórica por parte de las profesionales.
Taller Online: Como comer dejando atrás las dietas
Fecha: Sábado 11 de Mayo
Hora: 11hs ARG|URU – 16hs ESP.
Duración: 2 horas.
Precio: 25 euros | 25000 Pesos Argentinos | 1200 Pesos Uruguayos
¿Estás lista para dar el primer paso?
Apúntate ahora y empieza a construir una alimentación nutritiva sin dietas ni culpa.
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