Comer
puede vivirse con gran preocupación,
pero siempre tiene el potencial de ser
uno de los placeres más grandes de la vida.
¿Buscas asesoramiento nutricional?
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Allyson Monzón
Licenciada en Nutrición.
Magíster en Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales
para el crecimiento y el desarrollo.
Especialista en Alimentación Intuitiva.
Experiencia de más de 11 años.
Sesiones online donde te acompaño a construir un vínculo sano con la alimentación.
Los pilares de mi enfoque
Individualidad
Encontrar lo que le hace bien a cada persona e integrar la alimentación a la rutina con armonía.
Disfrute
Promover que la alimentación sea una experiencia placentera cada día.
Autonomía
Potenciar herramientas para tomar decisiones alimentarias con más libertad.
Respeto
Establecer un espacio de diálogo empático, libre de juicio.
Si te sentís identificada con este enfoque
Llegaste al lugar indicado
En mi experiencia profesional de más de 10 años, uno de los principales aprendizajes que tuve es que comer es mucho más que saber de alimentos y estructurar las comidas.
Comer implica diversos significados. Representa nuestra identidad, historia personal, emociones, creencias y mucho más. Frente a todas estas variables, es imposible que exista una alimentación que funcione para tod@s por igual.
Mi propuesta se basa en un enfoque integral dónde consideramos mente y cuerpo, frente a toda la experiencia de alimentarnos.
Trabajaremos muy bien junt@s si buscas:
- Comer de forma nutritiva y sostenerlo en el tiempo.
- Sentir tranquilidad con la forma en que te alimentas.
- Dejar atrás la frustración al comer.
- Contar con información clara para hacer elecciones saludables con libertad.
- Vivir tu alimentación como una experiencia de disfrute.
- Integrar con armonía el proceso de alimentarte a tu rutina diaria.
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