Consulta Nutricional Integral
Sesiones Online
Te propongo guiarte a través de un enfoque integral, dónde trabajamos en paralelo hábitos y mentalidad.
No se logra el bienestar físico a través del sufrimiento mental.
Mi búsqueda en estos más de 10 años de experiencia se ha orientado a acompañar desde un mirada que deje de lado la lucha y permita alimentarnos de forma equilibrada, disfrutando de la experiencia.
Este proceso está diseñado para que logres:
- Aprender a nutrirte de manera saludable comprendiendo tu cuerpo y sus necesidades reales.
- Dejar atrás las dietas y los pensamientos extremistas con la alimentación.
- Reducir los pensamientos de culpa antes, durante y después de comer.
- Obtener herramientas que perduren en el tiempo.
- Disfrutar de comer, una de las experiencias más placenteras de la vida.
Sobre el proceso:
- Cada sesión tiene una hora de duración.
- Al inicio recomiendo que sean semanales.
- La frecuencia de las sesiones varía a medida que avanzamos en el proceso.
- Integro distintas herramientas como: coaching nutricional, alimentación intuitiva y consciente.
- Recomendaciones para profundizar en tu proceso (como lecturas, podcast, documentales, videos, meditaciones, ejercicios, etc.).
Las sesiones son un espacio libre de juicio dónde podrás expresarte con libertad.
Lic. Nutrición Allyson Monzón
Encontremos junt@s lo que funciona para vos.
Si querés que comer deje de ser un problema, aliviar los pensamientos negativos y aprender a alimentarte de forma equilibrada agendá tu sesión informativa gratis y contame tu situación.
Contacto:
Whatsapp: (00598) 099 150 079
Whatsapp: (0034) 633 781 023
nutri.allymonzon@gmail.com
