La importancia de naturalizar el disfrute alimentario
Disfrutar parecer ser un tabú, pero es fundamental. Te invito a que conversemos sobre el placer de comer, algo de lo que no se habla habitualmente. ¡Vamos a disfrutar de comer!
Mes: junio 2022
Beneficios de mejorar tu vínculo con la alimentación
Te preguntarás a que me refiero cuando hablo de vínculo con la alimentación, a continuación aclaro esa duda y además te cuento cuales son sus beneficios si estás buscando mejorar tu alimentación.
Cómo dejar de ver tu alimentación como una enemiga
Frecuentemente personas me manifiestan sufrir su vínculo con la alimentación, que sienten que es el enemigo, ¿te pasa? Este artículo es para vos.